十岁小学生宗沐一的人生，从听见心声开始，某天，她意外获得“偷听”的超能力，却意外成了父母爱情里的“读心者”——离异三年的宗建国和曾惠子，表面维持着一家三口的客气，深夜里父亲总假装刷手机，指尖却悄悄划过母亲的直播间；母亲熬完中药总多留一碗，嘴硬却说是“顺手熬多了”，这些藏在日常褶皱里的思念，成了宗沐一心跳里最鲜活的“背景音”，看着父母因当年一场误会互相“逞强”，她攥紧小拳头，化身“爱情小间谍”：给父亲的手机设成母亲直播的提醒闹钟，给母亲的快递箱塞进父亲写的“匿名感谢信”，甚至联合楼下爱八卦的张阿姨、班级里的“情报员”小狗旺财，组成史上最萌“心动重启计划”，她用孩童的奇思妙想化解“冷战危机”——在父亲加班时“不小心”把母亲的爱心便当送到公司，在母亲感冒时“碰巧”让父亲带着冰糖雪梨出现，啼笑皆非的助攻里，她一边偷听父母心底泛酸的青春回忆，一边拼凑出当年离婚的真相：那场“牺牲”，不过是父母想把最好的爱藏在心底，当樱花树下的相拥声盖过所有喧嚣，宗沐一悄悄关掉读心术，笑着对空气说：“你们的心跳声，我早就听熟啦。”这不仅是一场追爱计划,更是一次用童真撬开成年人沉默之门的温柔旅程。